뚜맘입니다.
환절기라 아이가 자꾸 코를 훌쩍거리는 요즘이에요.
그래서 엄마는 종합 비타민 검색에 들어갑니다.
키즈 종합 비타민에 관해 올리신 소아청소년과 전문의 선생님의 영상을 참고하여
아래 기준들을 살펴보았어요.
섭취 권장량의 얼마나 충족하고 있느냐
->우리가 음식으로 섭취하는 양도 있기 때문에 100%를 채우지 않아도 되지만
가공식품을 많이 먹고 있기 때문에 적어도 50-60%는
포함하고 있어야 한다
둘째, 당류가 얼마나 포함되어 있느냐
->맛이 없으면 아이들이 먹지 않을 수도 있지만,
아이들 제품은 대부분 당류가 많지 않다고
블로그 포스팅일 기준 가장 저렴하게 판매하는 사이트 링크들이에요.
종근당 젤튼튼 멀티비타민 미네랄 츄어블
하루 한 알, 60정 2개월분, 9,900원 무료배송
비타민에 빠지는 성분 없고 각종 미네랄이 다양하게 들어있고
저렴한 제품이고 하루 한 알이 매력적
센트륨 포 키즈 멀티비타민
하루 한 알, 125정 4개월분, 31,990원 (배송비 3,900원 별도)
하루 한 알, 귀여운 모양, 바나나맛, 저렴한 가격이 장점
덴프스 트루바이타민 키즈
하루 한포 (3알씩 포장), 30포 한 달 분량, 22,390원 무료배송
(공식 홈페이지는 29,500원에 무료배송)
덴마크 유산균으로 유명한 곳이라고
전문의 선생님이 모든 성분이 권장 섭취량 100% 맞춰서 설계되었다고 하셨는데
위의 두 제품이 3-14세 권장 섭취량을 기준으로 한반면,
이 제품은 3-5세 기준으로 표시하여 실제 섭취량보다 더 많아 보이게끔! 만들었어요.
종근당 젤튼튼 제품의 비타민 C가 50mg 포함되어 50%로 표시되었는데
덴프스에는 비타민C가 더 적은 용량인 45mg 포함되어 있음에도 100%로 나와있거든요.
그래서 덴프스에서 말하는 100%는 50%로 봐야 할 것 같아요.
연세대 점프업하이정 플러스
다른 약사 유튜브 선생님들이 추천하셨던 제품.
만 36개월 이상은 1일 2회 각 2정씩 총 4정 섭취, 총 240정 2달 분량,
135,000원 (배송비 3,000원 별도, 이 가격에 배송비가 별도라니)
칼슘까지 한 번에 먹을 수 있는 제품이라 좋은데 가격이 너무 비싸요.
연세 키즈텐 어린이 유아 종합 비타민 미네랄
1일 1포, 30포 한 달 분량 22,500원
같은 연세대학교에서 만든 제품인데 성분도 함량도 크게 다르지 않지만
금액은 훨씬 저렴한 편.
사실 이전에도 종합 비타민 비교하다가 결국 이 제품으로 구입을 했었어요.
아이도 잘 먹는 편이었지만 가루 형태는 혼자 잘 못 먹어서
이번엔 츄어블로 구입하려고 다른 제품 검색 중이에요.
근데 성분도 가격도 딱 적당한 듯 보여요.
온누리 뉴트라키즈정 480정
1일 2회 4알씩 섭취, 하루 총 8알, 2달 분량, 59,400원 무료배송
점프업하이정과 비교해서 비타민B12와 비오틴이 없는 것 빼면 대부분 비슷
비타민 D의 경우 1ug당 40iu로 이 제품도 100%를 포함하고 있어요.
가격으로 보나 성분으로 보나 이 제품이 제일 좋아 보이는데
소식좌가 알약 8개를 먹을 수 있을까...
애니멀퍼레이드 멀티비타민 어린이 츄어블 (60정)
9-12세는 1일 3정, 두 달 분량, 32,000원 무료배송
귀여운 모양에 라즈베리, 오렌지, 포도 등 3가지 천연 과일 맛
아이에게 고르라고 하면 이걸 고를 듯 ㅋㅋ
비타민A는 없고 엽산, 칼슘, 마그네슘은 거의 없다고 봐야 하는 정도예요.
키즈데이 종합 영양제(사과맛)
하루 3알, 90정, 한 달 분량, 36,000원 (배송비 3,000원)
인스타 광고 많이 하는 제품이라는데 저는 친구 추천으로
예전에 먹인 적이 있었던 영양제로 잘 먹었던 기억이 있어요.
나이아신, 비오텐, 요오드는 없지만
들어있는 비타민과 미네랄의 성분은 모두 100%가 넘는 제품.
비타민B12의 함량은 무려 1,000%
지금까지 총 8종류의 어린이 영양제를 알아보았는데요
어제부터 오늘 새벽까지 꽤 오랜 시간이 걸렸네요.
고민을 좀 더 해보고 구입 후
후기 포스팅하겠습니다^^
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